LA BREHALAISE
Notre But : Victoire et Fair Play
15 Avenue de Lydney 50290 Bréhal
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02.33.51.51.11
 
Walking football
Esteban / Jerome / Stephane / Thierry / Marc / Michel / Jean Yves / Loïc / Patrice / Samuel / Jean François / Renato
 
 

Notre partenaire
Wallking FOOT

NOUVELLE ACTIVITE A LA BREHALAISE / LE WALKING FOOT


Interdit de courir!
Obligation de s'amuser!
 
 
Le foot en marchant est parfait pour les seniors.
C’est une discipline qui est adaptée à l’âge, aux handicaps, et qui permet de réunir un large public autour d'une passion commune : Le Foot!
 
 
Cette nouvelle activité se pratique sur un espace réduit et s’adresse à un public très large, en majorité les plus de 50 ans
Le walking football permet à d’anciens joueurs qui ont du mal à raccrocher les crampons de continuer à s’amuser, même quand les jambes et le cardio ne suivent plus.
Cela permet de joindre l’utile à l’agréable, tout en prenant soin de sa santé et en continuant une activité.
L’avantage, c’est qu’on ne prend aucun risque, puisque les contacts sont limités.
 

S’offrir une seconde jeunesse


Les bienfaits du walking football sont nombreux.
 
Femme, homme, handicap, perte d’autonomie, c’est bien l’intérêt du foot en marchant pour les seniors. 
Cette activité multi-générationnelle et mixte permet de perdre du poids, de baisser son diabète et son cholestérol, de stimuler son système cardio-vasculaire… 
Bref, avec le foot en marchant, vous allez vous offrir une seconde jeunesse, tout en continuant à chambrer vos adversaires.
 
 

Les règles :

 
On ne court pas, on ne soulève pas le ballon et on ne va pas au contact de l’adversaire.
Foot,  partage, convivialité,...
 
 
 
 

Renato Fontanini, responsable de l’activité.

 

L’heure du bilan !

[ INFO WALKING FOOTBALL ]

Après un peu plus d’un mois de pratique du walking football. Cette nouvelle discipline au sein de la Bréhalaise se porte bien!
Entre 20-25 personnes sont intéressées par cette nouvelle pratique. Et une moyenne de 10-15 personnes sont réunies à chaque entrainement pour partager un moment convivial autour des valeurs sportives.
Pas de tacle, pas de ballon au dessus des épaules et évidement pas de course.
Les entrainements sont encadrés par Renato Fontanini tous les lundis de 18h45 à 20h15 au stade de Bréhal.
Tous les niveaux sont présents, du débutant au confirmé, ainsi que tous les âges sont représentés de 35 à 65 ans.
« Les entraînements sont adaptés pour tous les niveaux aussi bien physique que technique. L'ambiance est joyeuse, sans prise de tête où la bonne humeur est au rendez vous pour passer un bon moment de convivialité.
Si des personnes souhaitent venir observer ou même essayer venez avec grand plaisir ! » commente Renato, qui prend lui aussi de plaisir à encadrer cette section Walking.

 
Walking Foot

Horaires :

Les entrainements sont encadrés par Renato Fontanini tous les lundis de 18h45 à 20h15 au stade de Bréhal.
 
 
 
 
 
 
 

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